Tělocvična Rimava
Neděle 17:00 - 19:00
Na adrese Rimavské Soboty 923 v areálu bývalé školky, budova DDM. Vchod je ze "spodu" směrem od Masarykovy (Klenovecké) ulice. Projít malou brankou do areálu a hned se dát doleva. Bílé vstupní dveře a jste v budově. Tělocvična je v přízemí, nelze minout :-) Kdyžtak volejte o pomoc.
Vybavení gymu není příliš velké, omezuje se na zrcadlovou stěnu, lavičky a jedny žebřiny :-) Ale samotné prostory jsou vzdušné a i v létě mají příjemné klima. K dispozici je případně sprcha. Šatna je společná.
Na adrese Rimavské Soboty 923 v areálu bývalé školky, budova DDM. Vchod je ze "spodu" směrem od Masarykovy (Klenovecké) ulice. Projít malou brankou do areálu a hned se dát doleva. Bílé vstupní dveře a jste v budově. Tělocvična je v přízemí, nelze minout :-) Kdyžtak volejte o pomoc.
Vybavení gymu není příliš velké, omezuje se na zrcadlovou stěnu, lavičky a jedny žebřiny :-) Ale samotné prostory jsou vzdušné a i v létě mají příjemné klima. K dispozici je případně sprcha. Šatna je společná.
Tělocvična Červený dvůr
Každý všední den 05:30 - 07:00 a 17:00 - 20:00
Úterý a pátek self training
Červený dvůr je unikátní stavení připomínající více zámek, než statek. První zmínky o něm jsou už z roku 1490, kdy patřil Zikmundu Kasalickému ze Zibohlav. V současnosti utkvěl lidem spíše jako místo, kde bývala restaurace "Ivanhoe". Dvůr se nachazí vedle velkého parkoviště v Obecním dvoře. Pokud jedete autem, můžete ho zapíchnout právě tam (placené parkovné do 19h). Dvůr má vchod z Václavské ulice. Tělocvična je v největší budově s velkými dřevěnými dveřmi. Přímo proti vám budou schody, tak se po nich vydejte, protože gym je v druhém patře, kde se dáte doprava až na konec chodby. Pravé dveře to jistí. A jste u nás.
Tělocvična je plně vybavena pro trénink bojových umění. Na zemi jsou položeny tatami, zrcadlová stěna, dva boxovací pytle, otloukací špalek, klatkový roztahovák, posilovací závaží, lapy, bloky a ostatní haraburdí… V tělocvičně najdete i dva dřevěné panáky (!) pro nácvik technik.
Šatna je opět společná, ale za to máte k dispozici malou kuchyňku, kde si můžete uvařit čaj. Záchody jsou společné pro celou budovu.
V úterý a v pátek je v tělocvičně self training, což znamená, že učitel může a nemusí být na tréninku přítomen. Makat byste měli hlavně sami, případně za pomoci starších gungfu bratrů a sester. Pokud chcete v tyto dny přijít potrénovat, je lepší se rovnou s někým domluvit.
Trénovat se po dohodě dá i mimo vyhrazené časy.
Úterý a pátek self training
Červený dvůr je unikátní stavení připomínající více zámek, než statek. První zmínky o něm jsou už z roku 1490, kdy patřil Zikmundu Kasalickému ze Zibohlav. V současnosti utkvěl lidem spíše jako místo, kde bývala restaurace "Ivanhoe". Dvůr se nachazí vedle velkého parkoviště v Obecním dvoře. Pokud jedete autem, můžete ho zapíchnout právě tam (placené parkovné do 19h). Dvůr má vchod z Václavské ulice. Tělocvična je v největší budově s velkými dřevěnými dveřmi. Přímo proti vám budou schody, tak se po nich vydejte, protože gym je v druhém patře, kde se dáte doprava až na konec chodby. Pravé dveře to jistí. A jste u nás.
Tělocvična je plně vybavena pro trénink bojových umění. Na zemi jsou položeny tatami, zrcadlová stěna, dva boxovací pytle, otloukací špalek, klatkový roztahovák, posilovací závaží, lapy, bloky a ostatní haraburdí… V tělocvičně najdete i dva dřevěné panáky (!) pro nácvik technik.
Šatna je opět společná, ale za to máte k dispozici malou kuchyňku, kde si můžete uvařit čaj. Záchody jsou společné pro celou budovu.
V úterý a v pátek je v tělocvičně self training, což znamená, že učitel může a nemusí být na tréninku přítomen. Makat byste měli hlavně sami, případně za pomoci starších gungfu bratrů a sester. Pokud chcete v tyto dny přijít potrénovat, je lepší se rovnou s někým domluvit.
Trénovat se po dohodě dá i mimo vyhrazené časy.
Co sebou?
Nějaké příjemné oblečení, které nebude omezovat v pohybu. Do tělocvičny na Rimavě boty pokud možno s měkkou podrážkou. V tělocvičně v Červeném dvoře jsou položené tatami, ideálně se cvičí v ponožkách (úplně bosá noha není příliš hygienická). Vemte si i něco na zahnání žízně a případně menší ručník se také může hodit.
Nějaké zásady?
Každý cvičí podle svých možností, pokud jsou nějaká omezení - říct je na začátku tréninku. Soustředit se na techniky a dát do toho srdce. Nepropadat panice :-)
